Greyfurt, kalın kabuğu ile dikkat çeken ve çoğu zaman kabuk altındaki esas kısmı kırmızı renkte olan bir meyvedir. İçerdiği antioksidanlar, vitamin ve mineraller nedeniyle tercih edilen greyfurt, özellikle kış ayları için son dere değerli bir meyve olarak karşımıza çıkmaktadır. Sahip olduğu zengin vitamin ve antioksidanlarla dikkat çelek greyfurt, özellikle suyu sıkılarak tüketilen bir meyvedir. Bağışıklık sisteminizi korumak, vücudunuzu zehirli maddelerden arındırmak ve gençleşmek için greyfurt suyu, kış ayları için olmazsa olmazlar arasında gelir ve en az portakal ve mandalina gibi akrabaları kadar faydalıdır.
Greyfurt, portakal ve mandalina gibi meyvelerle akrabadır. Buna karşın gerek greyfurt meyvesinin kendisi ve gerekse greyfurt suyu, hafif acı – ekşi tadı ile dikkat çeker. Tadı, mandalina veya portakala nazaran hafif acı olmasına karşın, C Vitamini oranı en yüksek meyvelerden birisi olarak dikkat çeken greyfurt suyu portakal veya mandalina ile karıştırılarak da tüketilebilen bir meyvedir. Greyfurt faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Greyfurtun faydaları, oldukça fazladır. Buna karşın kalın kabuklu tropik meyve, özellikle kalın kabuğu ile dikkat çeker. Antioksidanlar ve C Vitamini açısından zengin oluşu, greyfurtun faydaları sıralamasında ilk sırada gelir. Bunun dışında greyfurt, göz ve sinir sistemi için son derece faydalı bir meyvedir ve düşük kalori değeri ile dikkat çeker. 100 Gr. Greyfurt, ortalama olarak 40 – 43 kaloridir ve düşük kalorisi ve vücudun yağ yakmasını hızlandırması nedeniyle aynı zamanda diyet yapanlar tarafından da sıklıkla tüketilir.
Greyfurt, kalın kabuklu olmasına karşın kabuğu bıçakla kesilerek tıpkı portakal gibi tüketilebilir. Meyve sıkacakları ile greyfurt suyu hazırlayabilir veya tatlandırmak için şeker oranı nispeten yüksek portakal suyu / havuç suyu ile karıştırarak kullanabilirsiniz. Güçlü antioksidan içeriği nedeniyle tadı hafif acı olan greyfurt, güçlü içeriği nedeniyle alerjisi olanlar ve çeşitli ilaçlar kullanan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Güçlü asit içeriği nedeniyle greyfurt, diş ve diş eti sorunları yaşayanlara ve mide sağlığına dikkat edenlere ek olarak çeşitli kalp ilaçları / sinir sistemi ilaçları kullananlara kesinlikle önerilmez.
Greyfurt fiyatlarından sonra Sıkma portakal fiyatlarımıza da mutlaka bakmalısınız.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.